在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2741 千卡
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脂肪: 147.22克 | 蛋白质: 225.13克 | 碳水物: 126.13克.
午餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, MSG 濃縮乳清蛋白, 煎雞蛋. 晚餐: 青江菜, 小白菜, 全聯 金針菇, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 好歡螺 螺螄粉, 好歡螺 螺螄粉-調料包. 更多的......
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稳定体重
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