在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2243 千卡
|
脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 47.72克 | 碳水物: 139.88克.
早餐: Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. 午餐: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. 晚餐: Кедровые Орехи, Реми Салат Свекла с Сыром. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Семушка Фисташки Очищенные, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Гипербола Желе Вишнёвое, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|