blackwhitechi的日记, 2020年04月24日

在2020年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

78.4 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月24日:

1611 千卡

脂肪: 77.94克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 160.52克. 午餐: 鮮榨橙汁, 油條, 橄欖油, 雞胸肉, 櫛瓜, 番茄炒蛋. 晚餐: Bofrost Lasagne. 小食/其他: Leibniz Keks'n Cream Milk, 芒果. 更多的......

1975 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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