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집 나간 입맛이 체중도 데리고 나갔네😢 오늘 잘 챙겨먹어야겠다😔 근데 먹고 싶은 게 없어서 큰일이다!!!
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42.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 55.27克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: 보이차, Bragg 사과식초, 아메리카노. 午餐: 오이김치, 열무김치, 표고버섯, 현미, 양파장아찌, 조기구이, 미즈칸 쯔유, 백설 진한 들기름, 브로콜리, 다진 소고기, 당근, 레몬즙, 생강, 계피. 晚餐: NOW 브라질넛, 말린 과일 혼합, 호두, 아몬드, 코코씸 코코넛워터, 바나나, 달걀, 대추토마토, 사과, 버터, 찐고구마, 자몽. 小食/其他: 설탕, 블랙티, 금풍제과 희망건빵, 남양유업 아침의 선물. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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