注册  |  登录

charissac的日记, 2020年04月27日

在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
48.3 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月27日:
1226 千卡 脂肪: 55.20克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 99.46克.   午餐:  Minced Pork (Cooked),  Water,  Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat,  White Rice. 晚餐:  Water,  Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


charissac的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。