在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 81.53克.
早餐: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. 午餐: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Киви, Куриная Грудка. 晚餐: Кофе, Рускон Тефтели из Говядины . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|