在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 72.03克 | 碳水物: 166.93克.
早餐: Tuna in Water (Canned), Egg, Stir Fried Vegetables, Protein Pancakes, Mochi. 晚餐: Almond Milk, Granola, Mochi. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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