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charissac的日记, 2020年04月28日

在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤 最近减少: 12.4 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月28日:
823 千卡 脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 80.88克.   午餐:  Pork Link Sausage (Smoked) ,  Cooked Winter Melon,  White Rice,  Fried Egg with Fat. 晚餐:  Cooked Okra (Fat Added in Cooking),  Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking),  Sweet and Sour Pork, White Rice. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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