在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 101.54克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 73.57克.
午餐: 全聯 起司粉, 蘑菇, 橄欖油, 意大利麵, 豆干, 意大利豬肉香腸, 7-11 鮭魚豆腐味增湯. 晚餐: 橄欖油, 生菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, Ajinomoto 炸雞塊. 小食/其他: 全聯 經典巧克力可麗餅, Leibniz Keks'n Cream Milk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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