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cnlfit的日记, 2020年04月28日

在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
54.3 公斤 最近减少: 13.6 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月28日:
1670 千卡 脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 82.54克 | 碳水物: 246.23克.   早餐: Hacendado Café Descafeinado , Alpro Leche de Avellanas. 午餐: Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Espirales Grandes. 晚餐: Bonarea Natilla Chocolate, Prozis Peanut Butter Smooth, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. 小食/其他: Prozis Whey Choco Butter , Hacendado Café Descafeinado , Hacendado Leche Desnatada, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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