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charissac的日记, 2020年04月29日

在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
48.2 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月29日:
2116 千卡 脂肪: 152.87克 | 蛋白质: 85.78克 | 碳水物: 104.40克.   午餐: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts,  Baked or Fried Coated Chicken with Skin,  White Rice,  Fried Egg with Fat. 晚餐:  Salted Mackerel ,  Cooked Broccoli (from Fresh),  Pork Belly , Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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