ada9121的日记, 2020年04月29日

在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

67.7 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月29日:

1757 千卡

脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 80.91克 | 碳水物: 214.29克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 火腿蛋餅. 午餐: 蜜桃, 煮熟的綠色椰菜, 水晶餃, 水餃. 晚餐: 全聯美式鬆餅, 統一 LP33機能優酪乳 (200ml), 烤地瓜, 紅龍香脆雞球, 福圓號德腸起司包. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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