在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3112 千卡
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脂肪: 148.66克 | 蛋白质: 306.45克 | 碳水物: 128.43克.
午餐: 雞胸肉, 水煮蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. 晚餐: 好歡螺 螺螄粉-調料包, 好歡螺 干米粉, 大漢 傳統板豆腐, 炸豆皮, 豬里肌, 全聯 玉米筍, 青江菜, 全聯 金針菇. 小食/其他: 花生糖. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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