在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 72.12克 | 碳水物: 196.60克.
早餐: Almond Milk, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Granola. 午餐: Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Tomato Sauce, Kidney Beans (Canned) , Okra . 晚餐: Camembert Cheese, Mochi, Granola, Kidney Beans (Canned) . 小食/其他: Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|