在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 117.87克.
早餐: Кофе, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Банан, Oreo Мороженое с Печеньем, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Свекла. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|