Shaman_ka的日记, 2020年04月30日

在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月30日:

564 千卡

脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 15.88克 | 碳水物: 50.86克. 早餐: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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