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空腹，昨晚吃了夜宵馄炖。气温变暖，今天开始不穿卫衣上称了
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84.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 96.74克 | 碳水物: 185.17克.
午餐: Yakult 低糖, 小番茄（葡萄形状）, 山芋. 晚餐: 鲈鱼, 绿叶生菜, 蘑菇汤, 莜面, 米糕, 羊肉串. 小食/其他: 可口可乐 零度可乐, 咖啡, 咖啡, 必品阁 玉米猪肉饺子, 元气森林 苏打气泡水. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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