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NIKO1972的日记, 2020年05月1日

在2020年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤 最近减少: 20.9 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月1日:
4343 千卡 脂肪: 182.02克 | 蛋白质: 147.69克 | 碳水物: 445.93克.   早餐: Vino Tinto de Mesa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Hacendado Mozzarella Lonchas, Carretilla Fideua, Alioli, Carretilla Fideua. 晚餐: Hacendado Pan Tostado con Ajo y Perejil, Carretilla Fideua, Carretilla Fideua, Hacendado Sándwich Sabor Nata, Alioli. 小食/其他: Canela, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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NIKO1972的体重历史


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