在2020年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 73.95克 | 碳水物: 76.39克.
早餐: Варенье, Чай, Хлеб, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. 午餐: Рыба Вяленая. 晚餐: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Зеленый Лук, Шашлык из Свинины. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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