在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 62.24克.
早餐: Чай, Кофе, Банан, Nestle Кит Кат Мини, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. 午餐: Кофе, Кухня на Районе Глазунья, Салат Овощной, Лаваш Тонкий. 晚餐: Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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