wingppkawayi的日记, 2020年05月3日

在2020年05月3日体重纪录（没有日志纪录）

50.7 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月3日:

85 千卡

脂肪: 3.28克 | 蛋白质: 10.74克 | 碳水物: 2.49克. 早餐: 黑咖啡. 晚餐: 鱼头豆腐汤. 更多的......

1427 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 16 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

wingppkawayi的体重历史