在2020年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 189.03克.
早餐: Chocolate Covered Almonds, Powdered Protein Supplement, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0. 午餐: セブンイレブン キムチ, Part Skim Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Garlic , ホクト ぶなしめじ, Tuna in Water (Canned), Mochi. 晚餐: Sweet or Dark Chocolate, セブンイレブン キムチ, Natto (Fermented Soybean Product), Firm Silken Tofu , Garlic , Spinach , ホクト ぶなしめじ, Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Vanilla Ice Creams . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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