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언제나_봄的日记, 2020年05月5日

아, 마릴라 아주머니. 뭔가를 기대하는 건 그 자체로 즐겁잖아요. 어쩌면 바라던 결과를 얻지 못할 수도 있지만, 그래도 기대할 때의 즐거움은 아무도 못 막을걸요. -오늘의 Anne
43.2 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月5日:
765 千卡 脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 17.90克 | 碳水物: 92.66克.   早餐: Bragg 사과식초, 아메리카노. 午餐: 계피, 청양고추, 연근, 생강, 레몬즙, 현미밥, 당근, 깨, 참기름, 느타리버섯, 대파, 다진 마늘, 무말랭이, 간장. 晚餐: 발사믹식초, 올리브기름, 호두, 셀러리, 참나물, 아몬드, 깻잎, 레몬즙. 更多的......
1060 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 22 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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