注册  |  登录

lillen5410的日记, 2020年05月5日

小米26.4% 韓國貓咪睡衣
49.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月5日:
1405 千卡 脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 127.22克.   午餐: 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕, 全家 和風醬,  水煮蛋, Costco 蘿蔓, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 聖女小蕃茄,  紅甜椒/紅色燈籠椒,  小黃瓜,  炒青菜, IKEA 鮭魚丸,  洋蔥, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排. 晚餐:  雞肉飯,  煮熟的綠色椰菜,  煎雞蛋, 炒桂竹筍,  煮熟的紅蘿蔔, 炒高麗菜,  豬排(上腰部,去骨). 小食/其他: 全聯 焦糖布蕾乳酪, Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lillen5410的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。