在2020年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 121.50克.
早餐: Pan de Trigo (Bajo en Calorías), Clara de Huevo, Huevo Cocido. 午餐: Porotos Granados, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. 晚餐: Porotos Granados, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Fuchs Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Unimarc Media Palta, Pan de Trigo (Bajo en Calorías). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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