可人程一的日记, 2020年05月6日

在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）

57.5 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月6日:

1205 千卡

脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 148.09克. 早餐: 蓝莓, 无籽葡萄, 豆浆, 红豆面包. 午餐: 惠宜糙米, 藜麦, 胡萝卜, 虾仁, 炒香菇, 煮熟的芦笋（新鲜）, 豆腐. 晚餐: 煮鸡蛋. 更多的......

1721 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

可人程一的体重历史