在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 175.10克.
早餐: Домашнее Яйцо, Santavita Кунжут, Premialle Фета, Сімейний Хліб Хліб Житній Бездріждьовий, Сильпо Авокадо Хаас, Lavazza Кофе Кофе. 午餐: Rice Up Хлібці Рисові Цільнозернові З Гречкою І Амарантом, Bellezza Моцарелла, Ghidetti Рикотта, Куряче Філе В Соєвому Соусі, Світові Традиції Локшина Рисова Томатна, Кожен День Салат Фризе, П Помидоры, АТБ Огурец. 晚餐: Сильпо Банан, Ліниві Вареники. 小食/其他: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Rice Up Хлібці Рисові Цільнозернові З Гречкою І Амарантом, Розумний Вибір Курага, Голден Яблуко. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|
|
|