在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 110.63克.
早餐: Кофе (Растворимое), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. 午餐: Тилапия, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Магнит Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|