在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 140.47克 | 碳水物: 103.00克.
早餐: Dulcesol Pan Sottile Integral, Consum Atún Claro en Aceite de Girasol, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Café. 午餐: Salmón. 晚餐: Gallina Blanca Caldo de Pollo, Prozis Peanut Butter Smooth, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Natillas Chocolate con Leche. 小食/其他: Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Hacendado Cacao Puro, Prozis Zero Raspberry Syrup 0%, Prozis Peanut Choco Butter, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Consum Leche Desnatada Consum, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Brownie. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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