아주심的日记, 2020年05月9日

78 166 28 18 1263 탄수 좀 늘렸다고 -.- 낼은 빠지기를!

49 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月9日:

1052 千卡

脂肪: 10.25克 | 蛋白质: 131.19克 | 碳水物: 122.06克. 早餐: 바나나, 아메리카노, 방울 토마토, 닭가슴살. 午餐: 양배추찜, 방울 토마토, 닭가슴살. 小食/其他: 바나나, 삶은 계란흰자. 更多的......

541 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

아주심的体重历史