可人程一的日记, 2020年05月9日

在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

57.3 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月9日:

1419 千卡

脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 91.42克 | 碳水物: 104.30克. 早餐: 玉米粒（冷冻）, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 无籽葡萄, 桃子, 法国百吉福芝士片, 盒马葱香手抓饼, 豆浆. 午餐: 必品阁玉米猪肉饺子. 晚餐: 鸡腿（不吃皮）, 特仑苏纯牛奶, 煮鸡蛋. 更多的......

1774 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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