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Amey-O2的日记, 2020年05月8日

在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月8日:
612 千卡 脂肪: 26.77克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 50.92克.   早餐:  Queso Panela,  Huevo Frito, Bimbo Pan Cero Cero, Nescafé Dolca. 午餐:  Pozole. 小食/其他: Delixia Gelatina Tricolor. 更多的......
1813 千卡 运动: 跳绳 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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Amey-O2的体重历史


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