在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 119.37克.
早餐: Сильпо Банан, Rioba Мёд Цветочный, Сирники З Бананом. 午餐: Bellezza Моцарелла, Premialle Фета, Freshline Рукола, Egg, Сімейний Хліб Хліб Житній Бездріждьовий, П Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Кожен День Салат Фризе, Сильпо Авокадо Хаас, Kaserei Champignon Dorblu, АТБ Огурец. 晚餐: Duke Снікерс. 小食/其他: Rice Up Хлібці Рисові Цільнозернові З Гречкою І Амарантом, Torras Чёрный Шоколад с Кофе, Молокія Масло 72,5%, Kaserei Champignon Dorblu, Голден Яблуко, Torras Чёрный Шоколад с Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|