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121 131 10 70 1052 어제 당을 높게 먹었더니 생각보다 많이 빠지질 않았네..순자연당이고만..
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48.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 173.52克 | 碳水物: 93.59克.
早餐: 삶은 계란, 방울 토마토, 바나나, 닭가슴살, 아메리카노. 午餐: 삶은계란, 바나나, 양배추찜, 닭가슴살, 방울 토마토. 晚餐: 삶은계란, 양배추찜, 방울 토마토, 닭가슴살. 小食/其他: 삶은 계란흰자. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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