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xiyoutu
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2020年05月10日
xiyoutu的日记, 2020年05月10日
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FATR 19.1%
64.9 公斤
最近减少:
25.1 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月10日:
1065 千卡
脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 25.28克.
午餐:
園之味 葡萄汁, philadelphia 奶油乳酪, 白吐司, 安佳 有鹽奶油, 水煮蛋.
晚餐:
有皮雞翼, 櫛瓜, 橄欖油.
小食/其他:
大漢 傳統板豆腐, 全聯 麻辣鴨血, 複合魚油膠囊.
更多的......
1486 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
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