在2020年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 97.17克.
午餐: Chicken Thigh, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Egg (Whole) , Cooked Green String Beans, Goji Berries 枸杞子 gou3qi3zi3, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Dried Jujube 红枣, Longans 龙眼 "桂圆", Figs, White Rice, MisoSp(ChiYam淮山,SolSeal玉竹,CodonopsisRt党参,ChiAngelicaRt当归?). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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