在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 125.22克 | 碳水物: 126.92克.
早餐: 총각김치, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 파프리카, 스크램블드 에그, 방울 토마토, 문어. 午餐: 양상추, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 단호박찜, 가지무침, 방울 토마토. 晚餐: 삶은 계란흰자, 동원 알래스카 크랩스, 참외, 양상추, 달걀, 두부, 단호박찜. 小食/其他: 오렌지, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 목우촌 허브닭가슴살, 풀무원 아이러브요거트 플레인. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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