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.yuyu.
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2020年05月11日
.yuyu.的日记, 2020年05月11日
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26.8
50 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月11日:
1020 千卡
脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 134.50克.
早餐:
セブンイレブン カスクート(トマト&生ハム), ローソン スモークサーモン, スイカ.
午餐:
JA ゴボウ飯弁当, バナナ.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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