在2020年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 40.24克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 243.97克.
早餐: 煮鸡蛋, 光明牛奶 优倍, 麦片, 圣女果. 午餐: 炒生菜, 西麦 燕麦片, 曼可顿 高纤维全麦面包. 晚餐: 鸡胸肉, 清炒刀豆, 绿叶生菜, 西麦 麦片. 小食/其他: 欧德堡 脱脂牛奶, 橙子, 曼可顿 高纤维全麦面包. 更多的......
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稳定体重
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