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空腹
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82.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 156.80克.
午餐: 罗森 全麦火腿鸡蛋三明治, 煮玉米, 纽仕兰 全脂牛奶, 咖啡. 晚餐: 肯德基 奥尔良鸡翅, 肯德基 香辣鸡翅, 油爆虾, 炒青菜, 杂粮饭, 蚕豆, 西红柿鸡蛋汤, 清炒刀豆. 小食/其他: 五仁月饼, 鸡蛋（整个）, 可口可乐 零度可乐, 宝矿力 宝矿力水特. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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