er_shuang的日记, 2020年05月11日

达成目标了，继续到100斤就加抗阻运动

50.9 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.9 公斤

我还不太会使用软件不知道在哪能回复亲的留言，谢谢你的分享，我希望能像你这么优秀这么自律的人靠近

2020年05月12日会员：: 我要变好看

我要变好看：一定可以瘦下来的，管住嘴，想吃甜的肉的就把它分割开，不要天天连续吃大概率都不影响，一起努力^O^

2020年05月12日会员：: er_shuang

er_shuang的体重历史