在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 25.56克 | 蛋白质: 119.28克 | 碳水物: 167.15克.
早餐: Bonarea Leche Desnatada. 午餐: Mercadona Pan Integral 100%, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. 晚餐: Fin Carré Chocolate Negro 74% Cacao, Mercadona Pan Integral 100%, Tomates, Huevo, Patata Cruda, Cebollas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. 小食/其他: Manzana, Milbona Queso Fresco Batido 0%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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