在2020年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 65.77克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: 蓝莓, 白吐司, 特仑苏 纯牛奶, 花生. 午餐: 火腿片（常规，约11％脂肪）, 切达（Cheddar)奶酪, 胡萝卜, 青豆, 玉米粒（冷冻）, 鸡翅膀, 豆腐, 十月稻田 燕麦米, 惠宜 糙米, 藜麦. 晚餐: 面包, 煮鸡蛋. 小食/其他: 哈密瓜. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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