在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 207.48克.
早餐: 多美鲜 马苏里拉奶酪, 特仑苏 纯牛奶, 冰糖, 虾仁, 菠萝, 蓝莓, 面包, 玉米粒（冷冻）. 午餐: 菠萝, 虾仁, 香腸, 胡萝卜, 青豆, 特仑苏 纯牛奶, 冰糖, 雀巢 炼奶, 藜麦, 惠宜 糙米, 芋圆. 晚餐: 煮鸡蛋, 蒸南瓜. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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