在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 148.99克.
早餐: Глобус Морковь Отварная, Цикорий с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Брынза, Петрушка, Приготовленная Брокколи (Свежая), Банановый Хлеб, Хлеб из Закваски, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. 午餐: Хлеб из Закваски, Prosto Крупа Пшеничная, Соус Болоньезе, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (Свежая), Редис, Глобус Морковь Отварная. 晚餐: Мёд, Клубника, Молочная Легенда Кефир 1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Master Bob Арахисовая Паста с Кокосом, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少18.6 公斤
|