在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 208.48克.
早餐: Flahavans Flahavans Organic Porridge Oats, Boiled Egg. 午餐: Plain Yogurt, Plum (Cooked or Canned), Cooked Tomatoes, Mashed Potato, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Miso Sauce. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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