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RoxyYu
日记
2020年05月14日
RoxyYu的日记, 2020年05月14日
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在2020年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月14日:
1520 千卡
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 173.60克.
早餐:
7-11 熱美式(中), 達美樂 龍蝦舞沙拉.
午餐:
7-11 肉絲蛋炒飯, 櫛瓜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉.
晚餐:
滷蛋, 7-11 肉絲蛋炒飯, 櫛瓜.
小食/其他:
木瓜.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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