在2020年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 24.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 170.30克.
早餐: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Kroger Mini Twist Pretzels. 晚餐: Dole Romaine Lettuce, Onions , Roma Tomatoes, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Pace Picante Medium Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), White Rice. 小食/其他: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Sutter Home Chardonnay, Sutter Home Chardonnay, White Claw Clementine Hard Seltzer. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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 评论
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It’s much better, thanks! I’m scared to push it though. Going to do some stretching today, and maybe try a few exercises to see where I’m at.
2020年05月14日 会员：: LeiLei84
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2020年05月14日 会员：: LeiLei84
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