在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 56.78克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 222.86克.
早餐: Café, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares. 午餐: Café, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Naturtierra Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Lentejas Pardinas, Consum Lechuga Iceberg. 晚餐: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Arroz Congelado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Tortitas de Trigo, Eco Cesta Tofu. 小食/其他: DIA Copos de Avena Vital, Plátano, Almendras, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Brownie, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Pipas de Calabaza. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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