在2020年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 91.61克 | 碳水物: 173.69克.
早餐: 多美鲜 马苏里拉奶酪, 面包, 甜椒, 蓝莓, 圣女果, 猕猴桃/奇异果, 豆浆, 牛肉. 午餐: 虾仁, 蒸鸡蛋, 娃娃菜, 甜椒, 炒四季豆, 胡萝卜, 双汇 蒜味肠, 惠宜 糙米, 十月稻田 燕麦米, 藜麦. 晚餐: 煮玉米, 蒸鸡蛋. 小食/其他: 蛋捲, 李子. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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